国产导航精品裸体 (2018)
我也要给这影片打分：
较差
剧情介绍：
作息??方面，要给身体一个“软着陆”的??缓冲期??。假期??作息??混乱的??大学生，切忌开学后“急??刹车”式调整，那样很容易让心?血管系统“吃不消??”。建议提前??1至2周启动“开学作息??模式”：每天固??定早上7时??左右起床??，周末不晚于8时??；晚上11时??前??准备??入睡??，睡??前??1小时??远离电子设备??，让大脑平静?。若暂时??睡??不着，可喝温牛奶调节睡??眠节律。坚持7至10天，身体会逐渐适应开学作息??，血压、心?率更??稳定。
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