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我也要给这影片打分：
较差
剧情介绍：
一项汇总了22项前瞻性队列研究?、超??过??80万人随访数据?的??系统评价与??荟??萃分??析给??出了答案：与??始终低活动水平的??人相比，那些在成年期持续保持高水平体力活动的??人，全因死亡风险??下??降约29%(不同研究?范围为约20%~40%)，心血??管??疾病??死亡风险??下??降约27%(范围约 30%~40%)；而在中年才开始增加活动量的??人，同样能获??益，全因死亡风险??降低约23%，心血??管??死亡风险??降低约18%。不同研究?之??间存在一定差??异，但总体趋势一致——越早开始并坚持越久，获??益越大。
