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- 更新:
- 2025-09-09
- 状态:
- 类型:
- 美剧
- 地区:
- 意大利
- 语言:
- 意大利语
- 导演:
- 文礼纪 /
- 主演:
- 墨砚 后脉 管味谧 戈定 黄术岸 从宽显 /
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剧情介绍：
警惕烹调方式：首选蒸、煮??、烤。蒸土豆、煮??土豆或?无油烤土豆是最佳吃法??，能最大限度地保留?营养??，热??量最低，且饱腹感极强。放凉后的土豆会产生更多抗??性淀粉??，有助于肠道健康??，升糖指数也更低。少吃炸??薯片、炸??薯条、芝士焗土豆泥，它们脂??肪含量往往较高，不利于控制体重。
