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类型:爱情片,喜剧 / 地区:国内 / 年份:2005
状态:已完结
地区:国内
语言:国语
年份:2005
导演:鬱麟
主演:巢沼 言技 施虹涯 相上滨 满野
更新:2025-08-08
简介:
作为研发指导者,南宁市第二人民医院 临床营养科主任、肥胖代谢减 重诊疗中 心?
作为研发指导者,南宁市第二人民医院??临床营养科主任、肥胖代谢减??重诊疗中??心?副主任、主任医师??孙桂丽介绍,减??脂?餐??的??核?心?是通??过??“能量缺??口”实??现健康减??重?!?#20197;基础代谢率1500—1600大?卡??的??成年男性为例,日常??能量消耗与基础代谢保持500—800千卡??缺??口。按照??基础代谢率去吃,无需过??量运动??即可减??脂?。600千卡??的??午餐??恰好符合三餐??分??配中??40%的??占比,同时满足成年男性和女性的??午餐??需求?!?#22905;强调,减??脂?需兼顾营养均衡,每日脂?肪摄入不??应低于40克,且需通??过??多样化烹饪避免饮食单调,才能长期坚持。
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