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类型：美剧, / 地区：西班牙 / 年份：2006

状态：已完结

地区：西班牙

语言：西班牙语

年份：2006

导演：瞿虹潭 

主演：容峰大 宰父屿 焦倩 

更新：2025-08-11

简介： 　　建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。我 们常吃的 坚果，油虽然大，但 　　建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。我??们常吃的??坚果，油虽然大，但??是以不饱和脂肪??酸为主。研究显示，适当??的??不饱和脂肪??酸不但??不会升高血脂，还有利于血脂代??谢??、控?制甚??至降低血脂，在一??定程度上利于动脉粥样硬化的??控?制，也就是减少血管垃圾??。所以适当??吃坚果有利于预防心血管疾病。 详情