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类型：电视剧, / 地区：其他 / 年份：2014
状态：已完结
地区：其他
语言：其他
年份：2014
导演：桑骐伟
主演：步寒 后宇炮 刁野
更新：2025-08-09
简介：
作为 研发 指导者，南宁市第二人民医院 临床营养科主任、肥胖代 谢减重诊
作为??研发??指导者，南宁市第二人民医院??临床营养科主任、肥胖代??谢减重诊疗中??心副主任、主任医师孙桂??丽介绍，减脂??餐??的核心是通??过“能量??缺?口”实现健康减重?！?#20197;基础代??谢率1500—1600大卡的成年??男性为??例，日常能量??消耗与基础代??谢保持500—800千卡缺?口。按照基础代??谢率去吃，无需??过量??运动即可减脂??。600千卡的午餐??恰好符??合三餐??分配中??40%的占比，同时满足成年??男性和??女性的午餐??需??求。”她强调，减脂??需??兼顾营养均??衡，每??日脂??肪摄入不应低于40克，且需??通??过多样化烹饪避??免饮食单调，才能长期坚??持。
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