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更新:: 2025-09-07
状态:
类型:: 大陆剧
地区:: 德国
语言:: 德语
导演:: 益勋 /
主演:: 严富理施漠汝味第五岗滑广夏侯春戴杰 /
收藏:: 保存网址到桌面保存网址到浏览器我要收藏

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剧情介绍： 　　从生命??历??程中的??长期坚持，到疾病??后的??关键逆??转，再到日常零碎的??高强度活动??，这些研究不断提醒我们——运动??不是??一??时??的??冲动??，而是??一??生的??习惯。它的??价值??，不在于??某一??次的??“爆发??”，而在于??年复一??年、日复一??日的??积累。无论你此刻处在健康曲线的??哪个阶段，是??意气风发??的??青年，还是??经历??过病??痛的??中老年，只要现在动??起来??，都不算??晚。

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