剧情介绍:
“‘夜健??’兴起映射出年轻人生??活方式的多维度深层??变革。”北??京体育大学体育休??闲与旅游学院副??教授张佑印说,在??健??康?意识层??面,年轻人不再??对熬夜、久??坐等不良习惯听之任之,而是??主??动??在??夜间??安排健??身,从??健??康?隐患承受??者转变为健??康?主??动??管??理者,积极追求更健??康?的生??活方式;从??生??活节奏把控角度出发,年轻人即便白天被??各种事务??充斥,他们??也会在??夜晚预留专属健??身时间??,借此释放压力、调节身心,寻求工作学习与生??活的平衡,实现从??被??动??适应生??活到主??动??掌控生??活节奏的转变;此外,“夜健??”还衍生??出以健??康?为主??题的社交??场景??,大家因共同的健??身爱好结识,分享经验与理念??,推动??健??康?生??活方式,满足了年轻人对高质量社交??的需?求。