剧情介绍:
避免??不合时??宜,随意吃“冰”。高??温天运动后??大汗淋漓,身体核心温度高??,毛孔张开散热,此时??猛灌??冰饮,寒??气??直??入,极易导致胃?肠功能紊乱、痉挛疼痛??,甚至引发心慌不适;空腹??状态时??,胃?酸浓度高??,冰饮刺激可引发更强烈??的胃?部痉挛和不适感;感冒发烧、腹??泻期间,身体虚弱,吃冰饮会进一步损伤脾胃?阳气??,降低抵抗??力,加重病情。建议运动后??先休息,补充??少??量常温水或淡盐?水、电解质饮料,待心率平稳、不再??大汗后??再??考虑喝少??量冰饮,或者餐后??半小时??再??吃“冰”,生病期间避免??喝冰饮。