精品娱乐国产2 (2004)
我也要给这影片打分：
剧情介绍：
一般建议两餐之间??(上午10时、下??午3时左右)吃?水果最合适，此时胃??中??无大??量食??物，营养吸??收好。不建议空腹??吃?水果，尤其是柿子??、山楂??、菠萝、橘子??等含鞣酸??或果酸??的水果，容易刺激胃??黏膜，引起胃??痛、胃??胀。也?不推荐饭后??立刻吃?水果，因为胃??正在集中??消化食??物，此时再吃?水果会??增加??消化负?担，尤其是一些酸??性较强的水果，可能刺激胃??酸??分泌??，导致胀气或反酸??。从血糖控制的角度??来看，饭后??血糖本就处于上升阶段，此时再吃?水果会??进一步增加??血糖波??动??，加??重胰岛负?担。即使是健康人群，长期这样吃?也?可能影响代谢。
