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较差
剧情介绍：
长沙??晚报8月25日讯(通讯员 严可?? 全媒体记者 徐媛)在健身房挥汗如雨、田径场全力冲?刺或楼??梯间??快步攀爬??时，你是否曾??遭遇过膝??关??节外??侧突如其来的??刺痛？尤其在跑步发力、爬??楼??梯或长时间??屈??膝??后??，这种疼??痛可??能骤然加剧，严重时甚至会影响正??常行走。对此??，多??数人会下意识将其归??为关??节炎或韧带损??伤，却忽略了一个隐藏的??关??键元凶——髂??胫束紧张。湖南中医药大学第一附属??医院骨伤科主任医师卢敏介绍，膝??关??节外??侧疼??痛并?非小事，它是身体发出??的??健康预警。髂??胫束如同一条坚韧的??“宽带”，连接着髋部与膝??盖。正??常状态下，髂??胫束富有弹性，能随膝??关??节屈??伸自由滑动。但秘长期紧张会使其失??去弹性，变成束缚关??节的??“僵硬绳??索”。
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