剧情介绍:
避免不合时??宜,随意吃??“冰”。高??温天运动??后大汗??淋漓,身体核??心??温度高??,毛孔张开散热,此时??猛灌冰饮??,寒气直入,极易导致胃肠功能紊乱、痉挛??疼痛,甚至引发心??慌不适;空腹??状态时??,胃酸浓度高??,冰饮??刺激可引发更强?烈的胃部痉挛??和不适感;感冒??发烧、腹??泻期??间,身体虚弱,吃??冰饮??会?进一步损伤??脾胃阳气,降低抵抗力,加重病情。建议运动??后先休息,补充??少量祝常温水或淡盐??水、电解质饮??料,待心??率平稳、不再大汗??后再考虑喝??少量祝冰饮??,或者餐后半小时??再吃??“冰”,生病期??间避免喝??冰饮??。