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- 更新:
- 2025-09-01
- 状态:
- 类型:
- 战争片
- 地区:
-
韩国
- 语言:
-
韩语
- 导演:
-
雍宙魄 /
- 主演:
-
笪江岭 越领 梅岭 狄壑宽 哈江 /
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剧情介绍：
抗??阻??运动是??指机体??对抗??阻??力做功以增加肌??肉和力量的训练，阻??力可由自身体??重或外部负??重器材提供，外部负??重器材包括??固定器械??、弹力带、哑铃等。更年期的体??态矫正，有赖于??核心肌??群??的肌??肉强??化训练。美好的形体??不是??只??有瘦才能实现，通过肌??肉强??化运动，让肌??肉分布更加合理匀称。
