香坂纱梨人妻番号 (2007)
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剧情介绍：
在心理层面来看，丰富多样的??午??休??活??动对上??班??族能??起到多方面的??积极作用。首先是能??够放松身心、缓解压力??，比如正念、瑜伽等都有助??于释放焦虑。其次，能??帮助??个人提升自??信??和成??就??感??。职场中，很多工作是被动安排??的??，通过主??动参加午??休??活??动，能??让人们重新获得对时间的??掌控感??，从而增强自??我效能??感??和成??就??感??。比如做简单手工，排??出一??台节目，会提升自??信??，也会提高上??班??族在工作中的??产出效率。这有助??于潜意识中的??自??我肯定，从午??间活??动中感??受到“我行”，就??能??达到调整状态的??目的??。
