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福利资源社区在线视频 (2014)
- 更新:
- 2025-08-31
- 状态:
- 类型:
- 美剧
- 地区:
-
西班牙
- 语言:
-
西班牙语
- 导演:
-
濮亩 /
- 主演:
-
弘勇华 苏黛人 乔屿霖 於盛 /
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评论
剧情介绍：
很多??人都听过“倒??走??能锻炼腰背肌”，倒??走??确实能激活腰背肌，但老年人平衡能力差，易踩空摔倒??，导致受伤。若想练腰背肌，可?在医??师指导下?练习“靠墙站”(后??背贴墙，头、肩、臀??、脚跟贴墙)，相对更加安全。
