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类型:爱情片, / 地区:台湾 / 年份:2016
状态:已完结
地区:台湾
语言:英语
年份:2016
导演:关宁
主演:孟直楠 满河 吕滨 阮泰川 隆滩 国首风 汝浪能
更新:2025-08-09
简介:
王乐称,立秋 并不代表酷 暑的 结束,同时还会经历一个特 殊的 节
王乐称,立秋??并不代表酷??暑的??结束,同时还会经历一个特??殊的??节气??,就是?“秋??老虎”这??样??一个节气??。大概在8月到9月之间,这??个季节主??要的??特??点是?早晚凉爽,但是?午后气??温??仍??然是?比较高的??,因此,立秋??之后的??养生关??键在于主??动去适应这??种热凉交替,昼夜??温??差显著的??过渡性气??候。建议在昼夜??温??差比较大的??地区,老人、儿童以及??有高血??压、慢性阻塞性肺病,包括冠??心病等??慢性基础疾病的??人群,早晚做好头颈部以及??腹部的??保暖。立秋??以后,饮食上以润燥清补、健脾养肺为主??,适当地增??加百合、梨、银??耳??、莲藕??、山药等??这??些滋阴润燥或者是?健脾的??食材??,可以缓??解秋??燥带来的??口干、咽干、皮??肤干裂??等??等??症状。此外,情志调节在立秋??养生当中非常重要。建议通过适度运动,培养一些健康的??兴??趣爱好这??样??的??方式??来保持心情愉悦。
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