唐人社区福利在线视频 (2008)
我也要给这影片打分：
较差
剧情介绍：
先【xiān】深吸【xī】一【yī】口【kǒu】气【qì】，吐【tǔ】气时【shí】左【zuǒ】手【shǒu】和右【yòu】脚【jiǎo】分【fèn】别【bié】向【xiàng】头【tóu】顶【dǐng】和【hé】脚【jiǎo】底【dǐ】方【fāng】向【xiàng】缓【huǎn】慢【màn】下【xià】落，但不【bú】触【chù】碰【pèng】地面【miàn】，保【bǎo】持【chí】10秒【miǎo】钟【zhōng】后回到【dào】起始位【wèi】，换【huàn】对【duì】侧【cè】手【shǒu】脚【jiǎo】重【chóng】复【fù】动作。每【měi】组【zǔ】动【dòng】作【zuò】做【zuò】10次【cì】，每天【tiān】练习【xí】2～3组【zǔ】。
