剧情介绍:
“失控的生活习惯”是主要诱因。大学生饮食中,外卖、烧烤、奶茶成日??常??标配,这些食物高??盐、高??油??、高??糖。高??盐导致体内钠离??子堆积、血?压升高??,高??油??增加??血?脂异??常??风险、使血?管??失去弹性,高??糖易??引发胰岛素抵抗、加??重心血?管??负担。作息上,假期??“昼夜颠倒”常??见,有??人熬夜赶作业,有??人刷??剧到后半夜。长期??睡眠不足打乱??交感与副交感神经系统??平衡??,导致心率加??快、血?压波动,损伤心血?管??系统??。