欧美变异表演秀在线观看 (2006)
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剧情介绍：
《欧美变异表演【yǎn】秀在线观看》由(厍杰壑【hè】,佴主血【xuè】,桂雅【yǎ】陵)主演影片简【jiǎn】介： 有些老人为☝了“减【jiǎn】肥”，早上不吃【chī】👨饭就去快走、跳操🥍，还觉得“空【kōng】腹【fù】练完更轻松”。但其🐂实，老【lǎo】年人【rén】肝糖原储备少，空【kōng】腹运动【dòng】易【yì】导致【zhì】血糖过低，出现心慌、手抖、出冷汗【hàn】，甚【shèn】至晕厥。 建议🐮锻炼前🛀1小【xiǎo】🦒时吃👨点“慢碳【tàn】”(如半⛳块馒【mán】头🏗、一小🦒把坚【jiān】🤺果)，锻【duàn】炼后半【bàn】⛳小🦒时再吃👨正餐【cān】。
