日韩观看无字幕在线视频 (2011)
我也要给这影片打分：
较差
剧情介绍：
作息??方面，要给??身体一个“软??着陆”的缓冲期??。假期??作息??混乱的大学生，切忌开学后“急刹车??”式调??整，那样很容易让心血管系统“吃不消?”。建议提前1至??2周启动?“开学作息??模??式”：每天固定早上7时??左?右起床，周末不晚于8时??；晚上11时??前准备??入睡??，睡??前1小时??远离电子设备??，让大脑平静。若暂时??睡??不着，可喝?温牛奶调??节睡??眠节律。坚持7至??10天，身体会逐渐适应开学作息??，血压、心率更稳定。
