剧情介绍:
一是要控制含??糖和酸性物?质的?摄入总??量??,特别是要控制“游离糖”的?摄入量??。所谓“游离糖”,就是指在食品生产加工过程中,添??加到食品中的?蔗糖或??者葡萄糖等。游离糖对??牙齿??的?破坏,远大于天然存在于新鲜水果中的?果糖和奶??类??中的?乳糖,以及谷薯??类??中的?淀??粉??这些“非游离糖”,过量??摄入“游离糖”会??使患龋的?风险?增加。另外还需要减少对??酸性食物?的?摄入,否则我们的?牙齿??长时间处于酸性环境中,会??诱发酸蚀症或??者是龋齿??。