在线amsr福利 (2005)
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剧情介绍：
中国中医??科学院望京医??院脾胃??病科主任魏玮??介绍，避免??空??调??病要??强??调??两个概念??，温??度和湿度。温??度，建议温??度设在22到26℃之间，这是??人体生命最佳温??度状态。年轻人可将空??调??温??度降低??一点，22℃、23℃就可以了，年长的??人26℃或者27℃都可以，这样可以避免??毛孔骤闭导致卫??阳不得??宣发。其次??，空??调??的??出风??口要??避免??直接吹在人身上，尤其是??头颈??部??、背部??、膝关节或者神阙穴??、涌泉穴??，这些地方??怕阳气??被阻遏，损害阳气??，对阳气??虚弱的??部??分进行防护，可以调??整风??向，向上或者是??使用??挡风??板。中医??认为肚腹?为阴，易受寒，睡觉??的??时??候用??薄毯覆盖脐腹?部??，能够防止腹?泻??、腹?痛，另外每天??开空??调??的??时??间持续两到三个小时??就要??开窗通风??，特别??是??在办公的??地方??都是??中央空??调??，要??注意通风??，避免??传染病的??发生。夜间在家里也要??注意，微微地把窗户打??开一些，容易让空??气??循环，这是??非常重要??的??方??面??，从而减少室内二氧化碳、细菌的??集聚。中医??强??调??“清气??入，浊气??出”，有助于肺气??宣降，降低??呼吸道感染风??险。
