可米影视午夜福利 (2003)
我也要给这影片打分：
剧情介绍：
一项汇总了22项前瞻性队列研究??、超过80万人随访数据的系统评??价与荟萃??分析给出了答案：与始终低活??动水平的人相比，那些在??成年??期持续保持高水平体力活??动的人，全因死??亡风险??下降??约29%(不同研究??范围为约20%~40%)，心血管疾病死??亡风险??下降??约27%(范围约 30%~40%)；而在??中年??才开始增加活??动量??的人，同样能获益??，全因死??亡风险??降??低约23%，心血管死??亡风险??降??低约18%。不同研究??之??间存在??一定差??异，但总体趋势一致——越早??开始并??坚持越久，获益??越大。
