日韩蓝色水 (2020)

更新:: 2025-09-07
状态:
类型:: 港台剧
地区:: 泰国
语言:: 泰语
导演:: 栾息 /
主演:: 谈翰牟乐枫 /
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剧情介绍： 　　王乐称，立秋并不代表酷暑的??结??束，同时还会经历?一个特殊??的??节气，就是“秋老虎”这样一个节气。大??概在??8月??到9月??之间，这个季节主??要??的??特点是早晚凉??爽，但是午后气温??仍然是比较高的??，因此，立秋之后的??养??生关键在??于主??动去适应这种热凉??交??替??，昼夜温??差显著的??过?渡性??气候。建议在??昼夜温??差比较大??的??地区，老人、儿童以及有高血压、慢性??阻?塞性??肺病??，包括冠心病??等?慢性??基础疾病??的??人群，早晚做??好头颈部??以及腹部??的??保暖。立秋以后，饮食上以润燥清补、健脾养??肺为主??，适当地增??加百合、梨??、银耳、莲藕、山药等?这些滋阴??润燥或者是健脾的??食材，可以缓解秋燥带来的??口干??、咽??干??、皮肤干??裂等?等?症??状。此外，情志调节在??立秋养??生当中非??常重要??。建议通过?适度运动，培养??一些健康的??兴趣爱好这样的??方式来保持心情愉悦。

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