日韩永久免费福利视频 (2018)
我也要给这影片打分：
较差
剧情介绍：
作??为??研发指导者，南宁市第二人民医院临床营养科主任??、肥胖代谢??减??重??诊疗中心副主任??、主任??医师孙桂丽??介绍，减??脂??餐的??核心是通过??“能量缺口”实??现健康减??重???！?#20197;基础?代谢??率1500—1600大卡的??成年男??性为??例，日常能量消耗与??基础?代谢??保持500—800千卡缺口。按照基础?代谢??率去吃，无需??过??量运动即可减??脂??。600千卡的??午??餐恰好符合三餐分配中40%的??占?比，同??时满足??成年男??性和女性的??午??餐需??求?！?#22905;强调，减??脂??需??兼顾营养均衡，每日脂??肪摄入不应低于40克，且需??通过??多样化烹饪避免饮食单调，才能长期坚持。
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