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类型：综艺,枪战 / 地区：台湾 / 年份：2009

状态：已完结

地区：台湾

语言：英语

年份：2009

导演：微生机 

主演：郭沙成 荀理艺 曹崇华 戎赫晓 琴岭泊 苗林 滕数潮 

更新：2025-09-20

简介： 　　工 作连轴转、家务琐事 缠身……在⚪快节奏的现代生 活中 ，人们总抱怨没 　　工🖋作【zuò】连轴转、家务琐事🕷缠身……在【zài】⚪快节奏的现代【dài】生🎥活中📁，人们总【zǒng】抱怨没时【shí】间运动👑。久坐【zuò】除了【le】带【dài】来腰🚴背酸痛【tòng】，还【hái】有【yǒu】不断增长【zhǎng】的体重。其实🏿，无需大段🐒的时间、专门的场【chǎng】地【dì】，巧【qiǎo】妙【miào】✌利【lì】用【yòng】日【rì】常生🎥活中📁的碎片时间【jiān】，在⚪家中【zhōng】📁或办👮公室【shì】里的方【fāng】寸之地，大家【jiā】就能通【tōng】过一【yī】些简单【dān】的动【dòng】👑作【zuò】，活动👑身体、促进【jìn】健🔑康【kāng】。 详情