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大香蕉老色驴主播福利 (2011)
- 更新:
- 2025-09-03
- 状态:
- 类型:
- 喜剧片
- 地区:
-
德国
- 语言:
-
德语
- 导演:
-
储崖豪 /
- 主演:
-
蓝黛绩 慕容锋 卜沼 焦屿承 郏博 欧阳寒 /
- 收藏:
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剧情介绍：
2、少吃精制主食(比如米??饭、年糕、汤??圆)和甜??品，保证??粗??粮全谷物的摄??入??比例。 3、克服暴饮暴食，养成细嚼??慢咽、吃七分饱的习惯。 4、不要??为了减肥??而刻意不吃早饭、午饭、晚饭中的某一餐，多项研究显示，少吃一餐会比正常吃三餐的人更容易变胖。
