高清无码丅v (2016)

更新:: 2025-09-04
状态:
类型:: 大陆剧
地区:: 大陆
语言:: 国语
导演:: 云能 /
主演:: 司空川蓟亩丽盖谷数亢颊媛焦优岭滑衡公羊陇 /
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剧情介绍： 　　作为研发指导者，南宁市第二人民医院临床营养科??主任、肥胖代谢??减重??诊疗中??心副主任、主任医师孙桂丽介绍，减脂餐的??核心是通??过“能量??缺??口”实现??健康减重??。“以基??础代谢??率1500—1600大卡的??成年男性为例，日??常能量??消耗与基??础代谢??保持500—800千卡缺??口。按照基??础代谢??率去吃，无需过量??运动即可减脂。600千卡的??午餐恰好??符合三餐分??配中??40%的??占比，同时满足成年男性和女性的??午餐需求???！?#22905;强调，减脂需兼顾营养均衡，每日??脂肪摄入不??应低??于40克，且需通??过多样?化烹饪避免饮食单调，才能长期坚??持。